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स्वास्थ्य
Dosha-Test
Aus Sicht des Ayurvedas ist jeder Mensch einzigartig, benötigt eine individuelle Ernährung und hat einen eigenen Lebensstil. Ayurveda bietet die Möglichkeit die persönlichen Bedürfnisse herauszufinden um wieder in eine eigene, innere Balance zu finden. Mache hier deinen Dosha Test und lerne dich und deine Bedürfnisse besser kennen.
Die drei Doshas regulieren alle Funktionen in unserem Organismus, das heißt, wenn wir die Doshas regulieren, werden auch Körper, Geist und Seele balanciert. Auf diesem Prinzip beruhen die ayurvedischen Therapien. Im Folgenden stelle ich ein paar Tipps vor, um sich selbst zu unterstützen wieder in Balance zu kommen und Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern.
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