Natürlich. Verbunden. Im Einklang mit dir.

 

In der Lebensmitte verändert sich vieles – im Körper, in der Seele, in unserem Blick auf das Leben.

Viele Frauen spüren in dieser Phase den Wunsch nach mehr Tiefe, Gesundheit und Echtheit.

Nach einer Rückverbindung mit sich selbst – und dem, was wirklich nährt.

 

Mit meinem ganzjährigen Programm begleite ich dich durch die Jahreszeiten deines Frauseins.

Wir tauchen ein in die Welt der heimischen Frauenkräuter, stärken uns mit achtsamer Körperarbeit, Ernährung, Yoga, Meditation – und schenken unserer inneren Stimme Raum.

 

Jeder Monat widmet sich einem anderen Thema: natürlich, zyklisch, kraftvoll weiblich.

Von Wechseljahre-Wissen über Brustgesundheit bis hin zu Hormonen, Verdauung und emotionaler Balance.

 

Du bist herzlich eingeladen – zu erleben, wie heilsam es ist, wieder ganz bei dir selbst anzukommen.