Gesundheit im Rhythmus der Natur - Sanfte Impulse für Körper, Geist und Seele

In meinen Kursen zur Gesundheitsprävention lade ich dich ein, achtsam durch das Jahr zu gehen – im Einklang mit den natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten. Jeder Kurs ist eine liebevoll gestaltete Auszeit, die dir hilft, dich neu auszurichten, Kraft zu schöpfen und dir selbst näher zu kommen.

Mit einer Kombination aus fundiertem Wissen, bewährten naturheilkundlichen Methoden, Ernährungstipps, Kräuterkunde, Bewegung und Selbstfürsorge stärkst du deine Gesundheit auf ganzheitliche Weise.

Die Themen wechseln im Jahreslauf und richten sich nach dem, was Körper und Seele gerade besonders brauchen – von entschlackenden Frühlingsimpulsen über sommerliche Leichtigkeit bis hin zu nährender Stille in Herbst und Winter.

Sei willkommen, dir selbst etwas Gutes zu tun - Sei es dir wert!

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