Sanftes Abend-Yoga in Maierhofen
Mittwoch`s 19 - 20.30 Uhr
offene Stunden - Einstieg jederzeit möglich - bitte vorher anmelden - nicht in den Ferien
08.01.2025 bis 04.07.2025
25.06.2025 bis 23.07.2025 "Yoga im Grünen"
11 Tage Ayurveda-Detox für Körper, Geist & Seele | 160 €
Lass dich an 5 Terminen durch eine sanfte Detox-Kur begleiten und erlange ein neues Körpergefühl voller Energie und Vitalität. Gemeinsam werden wir leckere Gerichte zubereiten und ich teile Tipps zu einfachen Detox-Anwendungen. Du erhältst viele Inspirationen zu basischer und ayurvedischer Körperpflege und Kräuterkunde
15.03 - 25.03.25 Sa | Di | Do | Sa & Di Maierhofen
15.03. 17 -21 Uhr Kochen & Genießen
18.03. 19 - 21 Uhr Detox Anwendungen
20.03. 19 - 21 Uhr Yoga, Meditation & Stressregulation
22.03. 19 - 21 Uhr Kräuter & Selfcare-Rituale
25.03. 19 - 21 Uhr Fragen & Abschlussrunde
begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldeschluss 8 Tage vor Kursbeginn
Ayurvedische Detox-Rituale für Zuhause - Workshop
Sonntag, 23.02. 2025 | 19 - 21 Uhr Blauhornstadel - Dietfurterstr. 16 b - 93155 Hemau| 42 €
Donnerstag, 13.03.2025 | 19 - 21 Uhr KEB Saal/Kelheim
Ayurvedische Detox-Anwendungen unterstützen gerade im Frühling den Körper, um Schlacken und Stoffwechsel-Rückstände zu lösen. Es werden verschiedene Detox Anwendungen und ihre Wirkungen vorgestellt und ausprobiert. Anleitungen zur Selbstmassage, Körperpflege und eine kleine ayurvedische Kräuterkunde lassen die Routinen einfach in den Alltag integrieren und ein spürbares Wohlbefinden erzielen.
Ayurveda Workshop - Rituale für Frauen in der Lebensmitte
Sonntag 30.03. 2025 | 19 - 21 Uhr | Blauhornstadel - Dietfurterstr. 16 b - 93155 Hemau| 42 €
Erfahre Wichtiges zum Anfang der Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht. Welche Pflanzen können dich in dieser Zeit unterstützen, welche Ernährung und welcher Lifestyle wirken sich in dieser besonderen Phase des Lebens positiv auf deinen Hormonhaushalt aus. Selfcare-Rituale schaffen Bewusstsein für körperliche Veränderungen, mehr Verbundenheit und Wertschätzung sich selbst gegenüber.
Ayurvedischer Koch-Workshop "Frühlings-Küche"
Sonntag 06.04. 2025 | 10 - 14 Uhr | 79 € Forststraße 25 - 93351 Maierhofen
Gemeinsam bereiten wir je nach Jahreszeit ein 4 - Menü aus hochwertigsten, regionalen Lebensmitteln zu. Lernen dabei die Prinzipien der ayurvedischen Küche kennen und erfahre mehr über die Heilkraft der Gewürze. Hier verbindet sich Genuss und Wohlgefühl.
Zu dem Workshop gibt es typisch ayurvedische Getränke, Rezepte und ein Skript.